”Elämä ei aina mene niin kuin sitä itse suunnittelee.
Monet elämän muutokset, kriisit ja yllättävät tilanteet
koettelevat ihmismieltä ja nostattavat pintaan
monenlaisia tunteita.
Ennen kaikkea ne haastavat tapaamme katsoa
kohti tulevaa.”
Yksilövalmennus
Puhujaksi
Esiintymisiä
Kehitä resilienssiä - Opas muutoskykysi vahvistamiseen
”Olet sinä kyllä uskomattoman vahva. Jos minulle olisi tapahtunut jotain tuollaista, en olisi yksinkertaisesti selvinnyt siitä.”
Kriiseistä selviytymisestä kertovissa tarinoissa tuodaan helposti esiin yksilön erityisominaisuuksia. Resilienssi on kuitenkin meissä kaikissa oleva voimavara.
Tässä kirjassa tarkastellaan, mitkä tekijät auttavat meitä kohtaamaan erilaisia haasteita ja jatkamaan eteenpäin. Kirja kertoo käytännönläheisesti, mistä resilienssi syntyy, mitkä ovat sen rakennusaineita ja miten kuka tahansa voi vahvistaa omaa muutoskykyään. Resilienssin voi nähdä kimppuna opeteltavissa olevia taitoja eikä ominaisuutena, jota ihmisellä joko on tai ei ole.
Elämän pienet vastoinkäymiset ja kolhut rakentavat meissä niitä voimavaroja, joista voimme ammentaa hetkinä, jolloin lunta tulee tupaan oikein urakalla. Sen sijaan että ajelehtisimme vain lastuna lainehilla, voimme myös itse luoda toivottua muutosta, ennakoida riskejä ja suhtautua uusiin tulevaisuuden haasteisiin kasvun asenteella.
Tilaa kirja
Kirja on tilattavissa useimmista isoista verkkokirjakaupoista.
”Sillä on väliä, minkälaisille
ajatuksille elämässään
antaa tilaa ja kuinka erilaisia
tunteita osaa kohdata ja
käsitellä.”
Seuraa somessa
Ota yhteyttä
Haluatko tietää jostain palvelustani lisää? Jäikö jokin asia askarruttamaan mieltäsi?
Haluatko antaa kirjasta lukijapalautetta?
Tilaa uutiskirjeeni, niin pysyt ajan tasalla viimeisimmistä uutisista ja palveluista.
Tai kysy rohkeasti täyttämällä ja lähettämällä oheinen lomake, niin vastaan pian!
Minut tavoittaa myös allaolevasta sähköpostiosoitteesta tai puhelimesta.
Tilaa uutiskirje
"*" näyttää pakolliset kentät
Lähetä viesti
"*" näyttää pakolliset kentät
Hyviä uutisia! Kirjastani "Kehitä resilienssiä - Opas muutoskykysi vahvistamiseen" otetaan aivan näillä näppäimillä toinen painos. 💚
Kirjaa kirjoittaessani en voinut tietää, miten moni tarttuisi siihen ja löytäisi sen sivuilta tukea omaan arkeensa, työhönsä ja elämäänsä. Se, että kirja on löytänyt lukijansa näin laajasti, on minulle valtavan iso ja lämmin kiitoksen paikka. 🙏
Toinen painos merkitsee sitä, että resilienssin vahvistamisen tarve ja kiinnostus on todellinen, ja yhdessä voimme rakentaa kestävämpää tapaa kohdata arjen ja työn muutoksia.
📚 Jos et ole vielä ehtinyt lukea Kehitä resilienssiä, nyt on hyvä hetki tarttua siihen. Ensimmäisestä painoksesta on vielä joitain kymmeniä kappaleita jäljellä, eli jos haluat oman kirjasi nopeasti, kannattaa tilaus jättää nyt @tuumakustannus (tilauslinkin löydät tästä alta kommenteista)!
Ja jos olet kirjan jo lukenut, olisin iloinen kuullessani, mikä oivallus jäi sinulle vahvimmin mieleen?
Postauksessa pari tunnelmakuvaa maaliskuisista kirjajulkkareista, joista jäi todella lämpimät muistot. 🥰 Kiitokset kaikille läsnä olleille kutsuvieraille, ja etenkin heille joiden pettämätön värisilmä oli valinnut juuri oikean sävyisen paidankin! 😉
📸: @doritsalutskij
#kehitäresilienssiä #resilienssi #muutoskyky ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
Täältä saat halutessasi tilattua kirjan etuhintaan ja postikuluitta: www.tuumakustannus.fi/7452
FELICIDADES Y MUCHOS EXITOS MÁ
Yrittäjänpäivä 💚
Yrittäjyydessä, kuten elämässä muutenkin, yksi harvoista varmoista asioista on epävarmuus. Arki vaatii jatkuvaa itsensä johtamista ja päätöksiä tehdään usein keskeneräisen tiedon varassa.
Resilienssi – eli kyky palautua, suunnata ajatuksia ratkaisuihin ja pitää yllä omaa toimintakykyä – on yrittäjälle elintärkeä voimavara. Se auttaa jatkamaan eteenpäin myös silloin, kun kartta ei ole täydellinen.
Ja vaikka epävarmuus voi joskus painaa hartioita, kulkee sen rinnalla vapaus. Vapaus rakentaa oman näköistä työtä, mahdollisuus kohdata huikeita ihmisiä erilaisista organisaatioista ja tunne siitä, että saa tehdä jotakin aidosti merkityksellistä.
Tänään juhlin paitsi omaa polkuani, myös teitä kaikkia muita tuntemiani yrittäjiä, jotka uskallatte kulkea eteenpäin epävarmuuden keskellä.
Hyvää yrittäjänpäivää kaikille rohkeille tekijöille! ✨
Kuvassa: valmennusyrittäjä työmatkalla Oulussa kombolla hotellihuone + nojatuoli + läppäri 😊 ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
Jotenkin tässä maailman ajassa ja tilassa, kun niin paljon kammottavia asioita tapahtuu eri puolilla, on suunnattoman tärkeää muistaa ja tiedostaa, että maailmassa on myös valtavasti ihan aidosti hyviä ihmisiä. Ihmisiä, jotka ponnistelevat tinkimättömästi sen eteen, että jättävät omalla työllään ja elämällään tähän maailmaan positiivisen jäljen.
Tänään oli suuri ilo olla mukana juhlistamassa yhden tällaisen henkilön kirjajulkkareita! Virve Koljonen eli @plastiikkaope on varmasti kohdannut uransa aikana tuhansia potilaita, emmekä me olleet nähneet toisiamme yli 16 vuoteen sen jälkeen kun minä siirryin Töölön palovammaosastolta muualle hoitoon. Mutta kertoo paljon hänestä ihmisenä ja ammattilaisena, että nähdessään minut muiden vieraiden joukossa kävelee hän suoraan luokseni käsivarret halaukseen levitettyinä, ja siinä me sitten halaamme toisiamme kyyneleet poskia pitkin valuen.
Se inhimillinen lämpö ja välittäminen, mikä Virvestä huokuu, on jättänyt mieleeni lähtemättömän jäljen. Se miten ihminen voi olla samaan aikaan rautainen ammattilainen, ja silti niin vahvasti läsnä ja täynnä myötätuntoa. Että sitä väkisinkin tietää että "tää tyyppi on mun puolella."
Liian usein kuitenkin tuntuu, että kadotamme tämän puolen itsestämme kun yritämme toimia ammattimaisesti, ja verhoudumme jonkin roolin tai tittelin taakse. Kun kyse oikeastaan aina on siitä, että kohtaamme toinen toisemme ensin ihmisinä. ❤️
Loppuun tietenkin vilpitön suositus Virven esikoiskirjalle "Totuuksia plastiikkakirurgiasta", joka taatusti tarjoaa suurimmalle osalle meistä täysin uusia näkökulmia! ... Näytä enemmänNäytä vähemmän
Kommentoi Facebookissa
Onpa teillä ollut ihana jälleennäkeminen 🥰 Kuinka tärkeää onkaan osoittaa toiselle ihmiselle olevansa itsekkin ihminen. Luin taannoin jonkun artikkelin, minkä ydinajatus oli, että potilas koko saavansa enemmän apua kun hän koki tulleensa kohdatuksi, kuin sellainen joka oli saanut enemmän hoitotoimenpiteitä, mutta ei kokemut tulleensa kohdatuksi. Niin kovin ymmärrettävää ❤️